スキルアップ

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英話を話せるようになりたい社会人は「シャドーイング」がおすすめ。

今年こそは英語を話せるようになりたい 社会人になると英語の大切さ、改めて感じます。 英会話を今年こそ頑張ろうと勉強し始めるが、日々の忙しさについつい英語から遠ざかってしまいがち。 そんな社会人必見。 ...

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嫌なことがあっても落ち込まない能力 レジリエンス とは。ポキッと折れない心の鍛える方法。

現代のストレス社会を生き抜く上で、最も大切な能力の一つが強いメンタル。 どんなに仕事が出来ても、途中で心がポキッと折れてしまったら同じようなアウトプットを出し続けるのは難しいです。 ポキっと心が折れに ...

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ビルゲイツ、オバマも絶賛した著書「FACTFULNESS(ファクトフルネス)」を要約。データ、事実にもとづき、思い込み、先入観を解消できる。

世の中は悪くなっているのか? 大人はことあるごとに「昔は良かった。」と口にします。 私も大人の一人であるため、確かに現在の世の中は悪くなっているような印象があります。 具体的な数字、データは思い出せな ...

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ストレスコーピング理論を1分で解説。

今回はストレスコーピング理論について簡単に説明したいと思います。 出典:厚生労働省 サイト ストレスコーピングとは ストレスの原因にうまく対処しようとすることをストレスコーピングといいます。 英語では ...

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信頼される人の特徴と信頼されない人の特徴一覧。

信頼される人、されない人の違いは何か どこの会社、学校、コミュニティにも、信頼される人と信頼されない人がいます。 彼らにはどのような違い、特徴があるのでしょうか。 今回は「信頼される人、信頼されない人 ...

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【体験談】信頼を獲得したければどんな小さな約束でも守ろう

信頼を獲得する 誰かから信頼されたいと思っている方はぜひ読んでいただきたいです。 相手からの信頼を獲得するために、非常に大切なことを体験談も交えて説明したいと思います。 信頼とは 信頼とは「信じて頼ら ...

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ストアカとは何か。特徴、仕組み、流れ、規模感を解説。

ストアカって聞いたことある? ストアカというサービスをご存知でしょうか。 私は最近、Webのニュースで知ったのですが、非常に面白いサービスでしたのでまとめたいと思います。 ストアカって何? 教えたい人 ...

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めんどくさいの解消は片足立ちで30秒!?

めんどくさい時にどうする? みなさんは何かやる時に「めんどくさいなぁ、やりたくないなぁ」と感じることありませんか? 歯磨き、石けんのライオン株式会社が運営している生活情報サイト「Lidea」に「めんど ...

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痛みは普通ではない状態。「心の痛み」を感じたら休養を取ろう。

2019/12/14    ,

心も体と同じように痛覚がある 人は身体にケガを負った際に「痛み」を感じます。 この大切な痛みを感じる機能ですが、肉体的な痛みだけでなく、心の痛みも感じることができます。 今回はこの心の痛みについて考え ...

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最近耳にする識学とは何なのか。

識学(しきがく)って何。 最近、「識学(しきがく)」という言葉を耳にすることが多くなりました。 新しい学問かな、程度に考えていたのですが、人気Youtuberラファエル氏が動画内で「識学を学んでいる」 ...

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