みんチャレで三日坊主防止
本日は私も利用している三日坊主防止アプリの紹介をさせていただきます。
何かに新しくチャレンジする時、一人より二人、二人より三人で行った方が続きやすいですよね。
・ダイエットに挑戦するぞ！
・早起きする！
・プログラムの勉強を毎日するぞ！
など、チャレンジしたいことはあるけど、身近に同じ想いのある仲間を見つけるのは大変ですよね。
私も、毎朝 早めに出社したいと思い、一人でやってましたが、なかなか習慣化できませんでしたが、こちらのアプリで仲間を見つけて、挑戦を始めたらほぼ習慣化できました。
私は現在、７時半までに家を出る！グループに所属してます。
原則五人の仲間と習慣化できるまで、チャレンジします。
以下のような感じに毎朝、チャレンジ達成した写真をアップして、仲間から承認してもらいます。
グループにもよりますが、強制とかはなく、気軽にチャレンジできます。
どこの誰かも知らぬ仲間たちが、同じ目的に向かって励まし合いチャレンジする空間は、どこか温かく前向きで不思議な気持ちになります。
仲間っていいですね。
誰かと新しいチャレンジをしてみたい方は、ぜひ、無料サービスですので試してみて下さい。
「みんチャレ」とは
新しい習慣を身につけたい人が5人でチームを組み、チャットで励まし合いながらチャレンジする、三日坊主防止アプリです。
