こんな方におすすめ
- スタディホリック（勉強好き）になる方法を知りたい方
- スタディホリックの意味を知りたい方
スタディホリックとは｜意味、勉強
スタディホリックとは、英語のstudy（勉強、学習）とholic（中毒、熱中）を組み合わせた造語で「勉強に対して熱中し、没頭している」状態のことを指します。
日本語に訳すと「勉強中毒」、ポジティブに言い換えると「勉強大好き」というところでしょうか。
スタディホリックになる方法｜勉強好き
今回は「スタディホリックになる方法」について考えてみたいと思います。
勉強の達成感を知る｜スタディホリックになる方法
今まで知らないことを知るのは楽しい、今まで出来なかなったことが出来るようになったら誰でも嬉しくなります。
頑張って知識を獲得していく過程は達成感があり、快感物質のドーパミンが出てきます。
このドーパミンを利用して、勉強→快感→勉強→快感のサイクルにもっていきましょう。
まずは何でも良いので興味のある分野から勉強をはじめましょう。
難易度は、達成感が得られ、続きやすい中級レベルが良いと思います。
※簡単すぎると成長もないし達成感がない、難しすぎるとつまづき続かないので注意。
現在の自分より、少しだけ手を伸ばせば届くような勉強をこなして、良い循環を作りましょう。
ご褒美を与える｜スタディホリックになる方法
結局人間は何かメリットがないと動かない生き物です。
自分自身の好きなモノを「勉強をしたらご褒美として与える」方法はいかがでしょうか。
ご褒美は好きな食べ物、お菓子が良いです。
※ご褒美は漫画やゲームするとそのままハマって戻ってこれないため避けましょう。
例えば「10ページ終わったら、好きなチョコを1粒食べて良い」と決めて、勉強→ご褒美→勉強→ご褒美のサイクルを作りましょう。
承認欲求を満たす仲間を見つける｜スタディホリックになる方法
人は誰しも称賛されたい、褒められたい、認められたいという承認欲求があります。
もし褒め称えあえる仲間と一緒に勉強できたらどうでしょうか。
勉強→承認→勉強→承認のサイクルとなり、スタディホリックになれる可能性が高まります。
「勉強好きな仲間は簡単に見つからないのでは？」と思っている方がいるかもしれません。
前にも紹介した「みんチャレ」というサービスでしたら、すぐに「勉強好きな仲間」が見つかります。
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さいごに
今回は「スタディホリックになる方法」を解説しました。
誰かのお役に立てたら幸いです。
以上、ワーカホリックダイアリーでした。
