読書中に集中できない、別のことを考えてしまうなどありませんか?
そんな方におすすめなライフハックをご紹介します。
そもそも読書に集中できない原因は
心身状態などにもよりますが、さまざまな原因で集中ができない場合があります。
特に読書は読んでいるデバイスによって集中力が左右されます。
例えば、紙の本を読んでいる時にうまくページがめくれなかったり、汚れていたりするとそれだけで集中力が落ちます。
スマホやタブレットを使って本を読む方も増えてきてますが、これも集中できない原因の一つになっています。
スマホやタブレットは、読書以外のことができる上、LINEやメールなど様々な通知がくるため、集中は続かないのでおすすめできません。
「kindle」などの専用デバイスを使うと読書に集中できる
そこでおすすめな読書に集中する方法は
kindle(キンドル)などの専用デバイスを使用すること
です。
紙の本のようにページめくりに集中をそがれることはないし、特化しているデバイスのため通知などで邪魔されないので、読書に集中できます。
防水機能や色調やライトが調整できたりするモデルなどkindle以外にもKindle Paperwhite、 Kindle Oasisとさまざまなデバイスが出ています。
自分に合ったデバイスを見つけてみてはいかがでしょうか?
以上、ワーカホリックダイアリーでした。
集中力に関する記事をいくつか書いたのでぜひご覧ください。
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