仕事術

仕事場の椅子を「適切な高さ」にする方法

椅子の適切な高さ

仕事の生産性を高めるには、椅子や机の高さが適切になっていることが重要です。

机の高さは気軽に変えることはできませんが、椅子の高さは簡単に変えられます。

今回は、自分の体にあった適切な椅子の高さの合わせ方をご紹介します。

※米LifeHackerを参考にさせていただきました。

合わせ方はかんたん「ペタンと90度」

ポイントな次の二点になります。

①床に足の裏をペタンと付ける
②膝が90度に曲がった位置に座面を合わせる

これだけ。

かんたんですね。


 

ぜひ、仕事場で試してみてください!

以上、ワーカホリックダイアリーでした。

---- 当サイトのPRをさせてください ----

当サイトは「社会人に役立つ仕事術、生活術、スキルアップ術」を発信しております。また来ていただけたらたいへん嬉しいです。

ぜひブックマークをお願いします。

iPhoneの方:
ブラウザ下部の[↑]ボタン > [ホーム画面に追加]もしくは[ブックマーク追加]

Androidの方:
ブラウザ右上の [︙]ボタン > [ホーム画面に追加(アプリをインストール)] もしくは[☆タップ]

PCの方:
ブラウザ 右上の[☆]ボタン、もしくはキーボード[Ctrl]+[D]

またのお越しをお待ちしております。

\面白かったらシェアお願いします/
記事タイトルとURLをコピー

-仕事術
-

Copyright© ワーカホリックダイアリー , 2022 All Rights Reserved.