アンガーマネジメント

スキルアップ

【感情コントロール】分析すると感情的な気持ちを抑えられる

日々生活をしていると怒ったり、泣いたり、喜んだり、様々な感情が生まれてきます。 素直に感情表現をすることは良いことですが、仕事においてはネガティブな感情はある程度コントロールしなければいけません。 今 ...

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怒りを鎮める方法(アンガーマネジメント)

こんな方におすすめ よく感情的になって失敗してしまう方 怒りを鎮める方法を知りたい方 切れ者負けの社内に必要な感情コントロール能力 仕事において、イライラ、モヤモヤ、ストレスが溜まることありますよね。 ...

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